<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="http://fyzioterapia5.webnode.sk/rss/strecing.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[Strečing - fyzioterapia5.webnode.sk]]></title>
      <link>http://fyzioterapia5.webnode.sk</link>
      <language>sk</language>
      <pubDate>Fri, 13 Jun 2014 08:46:00 +0200</pubDate>
      <lastBuildDate>Fri, 13 Jun 2014 08:46:00 +0200</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Strečing]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Webnode</generator>
      <item>
         <title><![CDATA[ Hlavný princíp metódy Brunkow]]></title>
         <link>http://fyzioterapia5.webnode.sk/news/hlavny-princip-metody-brunkow/</link>
         <description><![CDATA[Čo je metóda podľa Roswithy Brunkow
&nbsp;
Podstatou metódy podľa Roswithy Brunkow je cielená aktivácia diagonálnych svalových reťazcov. Jej základom je skupina oporných cvičení, pomocou ktorých sa dá zlepšiť funkcia oslabených svalov a svalových skupín, stabilizácia a posilnenie svalov chrbtových a končatinových. Všetko je vykonávané bez zbytočnej negatívnej záťaže na kĺby.

Terapia podľa Brunkowovej vychádza z vývojovej kineziológie a pri výbere vhodných oporných cvičení rešpektuje jednotlivé...]]></description>
         <pubDate>Fri, 13 Jun 2014 08:46:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://fyzioterapia5.webnode.sk/news/hlavny-princip-metody-brunkow/</guid>
         <category><![CDATA[Strečing]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Strečing]]></title>
         <link>http://fyzioterapia5.webnode.sk/news/strecing/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;
Medzi najznámejšie metódy strečingu patrí metóda postizometrického naťahovania, metóda permanentného natiahnutia, metóda prerušovaného naťahovania a metóda dynamického strečingu.
Metóda postizometrického naťahovania&nbsp;spočíva vo využití počiatočného napínania svalu alebo svalovej skupiny, ktorú budeme precvičovať. Pri napínaní sa vytvorí teplo, ktoré uľahčuje naťahovanie svalových vlákien a zároveň je dobrým tréningom sily.
Metóda permanentného natiahnutia&nbsp;sa cvičí tak, že sa...]]></description>
         <pubDate>Thu, 12 Jun 2014 22:15:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://fyzioterapia5.webnode.sk/news/strecing/</guid>
         <category><![CDATA[Strečing]]></category>
      </item>
   </channel>
</rss>